.png)
Workshop Limity, které žiješ. Zdraví, které neseš. 22.4.2026 Ostrava Ollies
Poznáváte se?
Mnoho lidí žije s pocitem, že něco není v pořádku – ale neví, kde hledat odpovědi.
Stres je tak velký, že nevíte, kde začít
Když se přidá špatný spánek, napětí a vyčerpání, tělo ztrácí rovnováhu ještě víc.
Nadýmání nebo průjem po téměř každém jídle?
Břicho reaguje i na běžná jídla a vy přestáváte věřit, co si vůbec můžete dát.
Tělo nereaguje tak, jak by mělo?
Snažíte se jíst lépe a něco změnit, ale úleva pořád nepřichází.
Máte histaminovou intoleranci a nevíte, co vlastně jíst?
Každé doporučení si odporuje a jídlo začíná být stres.
Po „zdravých“ potravinách je vám spíš hůř?
To, co jiným prospívá, vám může zhoršovat trávení, tlak v břiše nebo energii.
Všechno je prý v normě, ale vy se dobře necítíte?
Výsledky nic zásadního neukazují, jenže tělo vám říká něco jiného.
Stres je tak velký, že nevíte, kde začít
Když se přidá špatný spánek, napětí a vyčerpání, tělo ztrácí rovnováhu ještě víc.
Tělo nereaguje tak, jak by mělo
Snažíte se jíst lépe a něco změnit, ale úleva pořád nepřichází.
Nadýmání nebo průjem po téměř každém jídle?
Břicho reaguje i na běžná jídla a vy přestáváte věřit, co si vůbec můžete dát.
Stres je tak velký, že nevíte, kde začít?
Když se přidá špatný spánek, napětí a vyčerpání, tělo ztrácí rovnováhu ještě víc.
Tělo nereaguje tak, jak by mělo?
Snažíte se jíst lépe a něco změnit, ale úleva pořád nepřichází.
Use this space to write a brief overview of a product or service, focusing on how users can benefit from it.
Poznáváte se v tom?
This is your description paragraph
Feature 01
This is your description paragraph
Feature 01
This is your description paragraph
Feature 01
This is your description paragraph
Feature 01
Mnoho lidí žije s pocitem, že něco není v pořádku – ale neví, kde hledat odpovědi.
Poznáváte se?
This is your description paragraph
Feature 01
This is your description paragraph
Feature 01
This is your description paragraph
Feature 01
This is your description paragraph
Feature 01
Co odlišuje můj přístup?
Zdravotní potíže často vznikají propojením více systémů v těle – ne z jedné jediné příčiny.
Propojuji vše, co váš stav skutečně ovlivňuje.
Výživa
Strava
Výživa přizpůsobená vašemu tělu a životnímu stylu
Trávení a mikrobiom
Základ zdraví začíná ve střevech
Stres a nervový systém
Vliv stresu na celé tělo a jeho funkce
Spánek
Kvalitní regenerace jako klíč k rovnováze
Každodenní návyky
Malé změny s velkým dopadem využitelné v dnešní době
Laboratorní výsledky
Data jako podpora celkového pohledu
TRÁVENÍ A ZDRAVÍ STŘEV
Poznáváš se v tom?
✓ Nadýmání po jídle - cítíš se jako balón
✓ Průjmy/zácpy - nevíš, co čekat
✓ Únava navzdory spánku
✓ Kožní problémy
✓ Jídlo je pro tebe stres
✓ Chceš najít příčinu svých obtíží?
Zkoušela jsi vyřadit lepek, probiotika, doplňky stravy.
Bez změny.
"Takhle dál nechci."
Žít s nadýmáním každý den NENÍ NORMÁLNÍ.
NÁVYKY A PREVENCE VYHOŘENÍ
Poznáváš se v tom?
✓ Začínáš a nikdy nedokončíš
✓ Říkáš ANO všem kromě sebe ✓ Nemáš čas na sebe
✓ Víš, co bys měla dělat - ale neděláš to
✓ Jíš rychle, ve stresu
Zkoušela jsi "nový rok, nové já", kurzy, motivační knihy.
Bez výsledku. Vždy sklouzneš ke starým návykům
"Takhle dál nechci."
Říkat ANO všem kromě sebe NENÍ NORMÁLNÍ.
Jak Vás mohu podpořit?
Jak Vás mohu podpořit?
8 TÝDENNÍ EMAILOVÝ PROGRAM
8 týdnů intenzivní podpory
4 emaily týdně
Jedno téma týdně
Postupně
💩 Cesta ke zdravým střevům
💚 Návrat k sobě
V přípravě....
3 MĚSÍČNÍ INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE
Individuální spolupráce
Střeva nebo návyky
Testy funkční medicíny
Vstupní konzultace 90 minut
3x online konzultace 60 minut
Podpora WhatsApp
Hledání příčin potíží
LUCIE ROSOVÁ
Tam, kde klasická medicína končila, já jsem teprve začala hledat odpovědi.
Našla jsem cestu z beznaděje. Dnes ji předávám dál.
Vím přesně, jak se cítíš.
Moje cesta začala u autoimunitního onemocnění a dráždivého tračníku. Klasická medicína pro mě neměla řešení a já jsem se stejně jako Ty cítila mizerně.
Dnes Ti předávám jednoduchý, lidský a vědecky podložený systém. Nejdu po symptomech, jdu po příčině. Jsem Tvůj průvodce.
Bez váhání dávám 5 hvězdiček. Paní Rosová má skvělý přístup ke klientům, vypracované interpretace testů mikrobiomu nebo DNA jsou velice dobře přípravené - srozumitelné, s jednoduchým doporučením. Za mě je velikou výhodou, že neprodává (MLM) žádné doplňky stravy, které zázračně pomohou, ale vede lidi ke změně stravování tak, aby tělu doplnili, co mu chybí za stravy.. Navíc na základě doporučených krevních testů. Co je třeba doplnit suplementy, tak člověk dostane na výběr několik kvalitních produktů, které si pořídí vlastní cestou, případně dostane zpětnou vazbu k aktuálně používaným.Během naší několikaměsíční spolupráce došlo k objektivnímu zlepšení mého zdravotního stavu a to jsem už před tím začal po své ose. Jednoznačně doporučuji služby Vyživujte.cz.
Ivo Hlavatý
Na paní Rosovou jsme se obrátili kvůli zažívacím problémům naší tříleté dcery a už po vstupní konzultaci jsme byli velmi spokojeni. Paní Lucie k nám přistupovala velmi empaticky, vše trpělivě vysvětlila a zaměřila se na konkrétní potřeby naší dcery.Dostali jsme spoustu praktických a srozumitelných rad ohledně stravování, tipy na vhodné potraviny, jak postupně zařazovat nové potraviny do jídelníčku, i doporučení na doplňky stravy, které mohou podpořit trávení. Velmi oceňuji, že doporučení byla realistická a dobře aplikovatelná v běžném rodinném režimu.Díky úpravě jídelníčku a zavedení doporučených změn se podařilo potíže u dcery výrazně zlepšit až úplně eliminovat, za což jsme opravdu vděční.Práci paní Lucie Rosové určitě doporučuji a to i pro konzultaci ohledně dítěte. V případě potřeby se na ni rádi znovu obrátíme i v budoucnu. Děkujeme.
Markéta Burová
Na paní Rosovou jsme se obrátili kvůli zažívacím problémům naší tříleté dcery a už po vstupní konzultaci jsme byli velmi spokojeni. Paní Lucie k nám přistupovala velmi empaticky, vše trpělivě vysvětlila a zaměřila se na konkrétní potřeby naší dcery.Dostali jsme spoustu praktických a srozumitelných rad ohledně stravování, tipy na vhodné potraviny, jak postupně zařazovat nové potraviny do jídelníčku, i doporučení na doplňky stravy, které mohou podpořit trávení. Velmi oceňuji, že doporučení byla realistická a dobře aplikovatelná v běžném rodinném režimu.Díky úpravě jídelníčku a zavedení doporučených změn se podařilo potíže u dcery výrazně zlepšit až úplně eliminovat, za což jsme opravdu vděční.Práci paní Lucie Rosové určitě doporučuji a to i pro konzultaci ohledně dítěte. V případě potřeby se na ni rádi znovu obrátíme i v budoucnu. Děkujeme.
Ondřej Petrtýl
Co říkají ti, kteří už našli cestu ke zdraví
Co říkají ti, kteří už našli cestu ke zdraví
Bez váhání dávám 5 hvězdiček. Paní Rosová má skvělý přístup ke klientům, vypracované interpretace testů mikrobiomu nebo DNA jsou velice dobře přípravené - srozumitelné, s jednoduchým doporučením. Za mě je velikou výhodou, že neprodává (MLM) žádné doplňky stravy, které zázračně pomohou, ale vede lidi ke změně stravování tak, aby tělu doplnili, co mu chybí za stravy.. Navíc na základě doporučených krevních testů. Co je třeba doplnit suplementy, tak člověk dostane na výběr několik kvalitních produktů, které si pořídí vlastní cestou, případně dostane zpětnou vazbu k aktuálně používaným.
Během naší několikaměsíční spolupráce došlo k objektivnímu zlepšení mého zdravotního stavu a to jsem už před tím začal po své ose. Jednoznačně doporučuji služby Vyživujte.cz.
Ivo Hlavatý
Na paní Rosovou jsme se obrátili kvůli zažívacím problémům naší tříleté dcery a už po vstupní konzultaci jsme byli velmi spokojeni. Paní Lucie k nám přistupovala velmi empaticky, vše trpělivě vysvětlila a zaměřila se na konkrétní potřeby naší dcery.
Dostali jsme spoustu praktických a srozumitelných rad ohledně stravování, tipy na vhodné potraviny, jak postupně zařazovat nové potraviny do jídelníčku, i doporučení na doplňky stravy, které mohou podpořit trávení. Velmi oceňuji, že doporučení byla realistická a dobře aplikovatelná v běžném rodinném režimu.
Díky úpravě jídelníčku a zavedení doporučených změn se podařilo potíže u dcery výrazně zlepšit až úplně eliminovat, za což jsme opravdu vděční.
Práci paní Lucie Rosové určitě doporučuji a to i pro konzultaci ohledně dítěte. V případě potřeby se na ni rádi znovu obrátíme i v budoucnu. Děkujeme.
Spolupráce s Lucií mi pomohla podívat se na můj problém více systematicky s podporou zkušenějšího parťáka, namísto nahodilých pokusů.
Během spolupráce jsme prošli eliminační fází Low FODMAP diety, která pomohla a nastavili základní doplňky stravy.
Velmi oceňuji její věcný přístup bez jakéhokoliv tlaku na nákup konkrétních produktů.
V mém stavu sice už došlo k posunu, i když situace ještě není kompletně vyřešena, ale rozumím tomu, že tento proces zkrátka přirozeně vyžaduje čas.
Celkově hodnotím spolupráci jako korektní a podporující.
Ondřej Petrtýl
Markéta Burová
Nejnovější články o zdraví
Konzultace a doporučení nejsou náhradou lékařské péče, diagnózy ani léčby.
Jakékoli zdravotní problémy či kontraindikace vždy konzultujte se svým lékařem.
Spolupracuji s
