.png)
„Nechť strava je tvým lékem a lék tvojí stravou.“ Hippokrates
LUCIE ROSOVÁ
Cesta ke zdraví začíná uvnitř
Jako výživová poradkyně vás provázím na cestě ke zdravějšímu životnímu stylu. Pomohu vám odhalit, jak vyvážená strava a celostní přístup mohou přinést pozitivní změny do vašeho života. Specializuji se na propojení genetiky, zdraví střevního mikrobiomu a cílené výživy, abych vám pomohla odhalit, co vaše tělo skutečně potřebuje.
"Spolupráce je vždy individuální, založená na testech, aby doporučení přesně odpovídala vašim potřebám."
Objevte zdraví s DNA testy a analýzou mikrobiomu
Díky genetickým testům DNA CORE od Nordic Laboratories odhalíme, jak vaše geny ovlivňují metabolismus, příjem živin, regulaci hmotnosti nebo reakce na záněty.
Testování střevního mikrobiomu zase odhalí nerovnováhy, které mohou stát za zažívacími potížemi, záněty nebo autoimunitními problémy.
Na základě těchto výsledků vytvořím cílený plán výživy a životního stylu, který podpoří vaše tělo přesně tam, kde to nejvíce potřebuje. Tímto přístupem můžete předcházet nemocem, zlepšit své trávení, zvýšit výkon a dosáhnout dlouhodobé pohody.
Prevence
Pomohu vám předcházet zdravotním problémům díky zdraví střev a genetické prevenci. Společně odhalíme, co vaše tělo potřebuje, abyste se cítili lépe každý den.
Zdravotní obtíže
Zaměříme se na příčiny vašich obtíží – od zdraví střev po genetické predispozice. Společně vytvoříme plán, který podpoří vaše uzdravení změnou stravy a životního stylu.
Výživové plány
Navrhnu cílený výživový plán na základě DNA testů a analýzy střevního mikrobiomu, který podpoří vaše zdraví a energii. Přizpůsobíme ho přesně vašim potřebám.
ZLEPŠTE SVÉ ZDRAVÍ OD ZÁKLADU
Řešení zdravotních potíží
-
Únava a vyčerpání: Pomáhám vám najít příčinu a navrhnout cílené kroky pro více energie.
-
Trávicí potíže: Řešení problémů jako nadýmání, průjem, zácpa nebo pálení žáhy pomocí 5R protokolu.
-
Kožní problémy: Ekzém, lupénka a další potíže spojené s vnitřní rovnováhou těla.
-
Autoimunitní onemocnění: Podpora zdraví střev a imunity při autoimunitních problémech.
-
Záněty v těle: Řešení chronických zánětů pomocí stravy a cílených doplňků.
NAUČTE SE, CO JE PRO VÁS SPRÁVNÉ
Podpora zdraví a prevence
Co o sobě můžete zjistit?
Trápí vás únava, zažívací problémy nebo nejasné zdravotní obtíže?
Díky DNA testům a analýze střevního mikrobiomu můžeme odhalit,
co vaše tělo potřebuje. Společně najdeme řešení, které vám přinese více energie, lepší trávení a dlouhodobou vitalitu.
DNA odhalí:
-
Jak vaše tělo reaguje na stres a záněty.
-
Oblasti, které potřebují podporu pro optimální fungování.
-
Predispozice k problémům, které ovlivňují vaši energii a zdraví.
Co vaše tělo potřebuje
Cílený plán na základě testů pro podporu zdraví a energie.
Jak podpořit vaše střeva
Přizpůsobení výživy pro lepší mikrobiom.
Příčinu zdravotních potíží
Odhalení zánětů a dalších příčin pomocí testů.
Jak najít rovnováhu
Společně vytvoříme kroky pro dlouhodobé zdraví.
Recenze mých klientů
Lucka je vážně profesionální, já jí děkuji za vše co pro mě udělala. Je to žena, která má své zkušenosti. Oslovila jsem jí s problematikou SIBO, poslala mi protokol, kde jsem věděla že ví o čem mluví a že to není žádný amatér. Dodržuji vše co mi bylo doporučeno Luckou a moje zažívání se změnilo o 100 procent k lepšímu. Děkuji moc
Petra Langová
Bylo to dlouhé rozhodování než jsem se odhodlala zajít k paní Lucii. Hned na první schůzce jsem si byla jista, že to byla skvělá volba. Milá, ochotná, stále pozitivní a připravena poradit ve chvíli, kdy váha ne a ne se pohnout. Ty tři měsíce utekly jako voda a díky Lucii jsem přehodnotila své stravování, zvykla si na nové zdravější a je mi skvěle. Pokud chcete poradit, neváhejte, tady jste na správné adrese. Já zhubla svých vytoužených 8kg a váhu si držím. Luci, přeji Vám ať jste stále tak skvělá a dál pomáháte těm, kteří se rozhodnou zatočit se špíčky.
Pavla Tomanová
Nejnovější články o zdraví
Konzultace a doporučení nejsou náhradou lékařské péče, diagnózy ani léčby.
Jakékoli zdravotní problémy či kontraindikace vždy konzultujte se svým lékařem.
Spolupracuji s
